- Sep 07 Fri 2012 12:44
讓 李小龍 噴鼻血的功夫
- Sep 07 Fri 2012 03:38
20071013單車訓練之要我半條命的陽明山
20071013單車訓練之要我半條命的陽明山 今天休假一天，昨天值班時跟同事說我今天要去騎陽明山，同事都不相信我能騎上去，嘿嘿.....恐怕他們真的會被嚇到了。因為我國中最常騎陽明山了，陽明山就像我家後門一樣，雖然有好多年沒騎了，現在也不像國中時體力那麼好，但我想我到了陽明山後精神一定都來了^_^。從八里看著陽明山，它今天就是我要征服的目酒肉朋友標一大早遙望著淡水河，有種很放鬆的感覺我一直很喜歡騎這裡，好像一道綠色的牆我才花30分鐘就騎到關渡大穚了，真的是越來越快了一大早就有不少人再騎腳踏車，旁邊那小妹妹問她媽咪說她什麼時後才能騎跟我一樣大的腳踏車^^從穚上望著八里忠義捷運站新北投捷運站準備上山囉騎沒多久才知道，山路真的不好騎，果然想像跟現實是差很多的 ><真的超永慶房屋累的，休息時拍個把手紗帽路是我上山的路，東昇路是我下山的路 (我的名字變成路名了，這名字果然紅^_^)這條路太陡了，騎到一半就下車用牽的了這招牌讓我想吃溫泉蛋=.=都是愛車的獨照，我也來搶個鏡頭@@對面那條就是紗帽路，等一下到了惇敘工商就會接到了好可愛的兩隻小黑，看起來很恩愛，真羡慕往左走就是東昇路，往右走就是紗帽路，右邊是上農地貸款山，左邊是下山終於到了惇敘工商國中時就是騎行義路上來的，等一下下山也是要從行義路下去對面山頭的建築物是文化大學，不過今天不會騎到那邊陽明公園是我今天的目的地美麗的台北上空，這景色都是用辛苦換來的看到惇敘工商旁的十字路口，沒想到已經騎了那麼高了休息一下，我的腿開始酸痛了，真的超累的文化大學離我越來越近了搶鏡頭時間到囉^_^看到房屋二胎這招牌以為快到了，其實還遠的很呢回頭看了一下，好想下山回家喔，不行\"/我一定要有始有終，不能半途而廢看著前面的道路，我的腦子裡出現了兩個聲音，一個是回家吧下次再來，一個是勇敢的向前吧呵呵....來張自拍一直騎到快下午一點才看到一家小吃店，肚子超餓的，馬上點了魯肉飯來吃陽明山上的7-11，在這裡我休息了滿久，實在是太累了，而且接下來借款就是往東昇路方向，大部份都下坡了往左邊就是東昇路和陽明公園，右邊就是上小油抗，本來想走右邊，但想一想還是留點體力騎回家吧，但有一天我會騎上去的這條路騎起來很悠閒，很舒服，不過騎到一半接到一通詐騙電話，打壞了我的興致 \"/快到了，快到了......加油啊我算是從陽明公園的後面進去，所以沒有招牌可以拍，拍個導覽圖吧有名的大花鐘好像跳酒店兼職下去沖個涼的搶鏡頭時間..........這就是陽明公園的入口，不過現在很少人從這進陽明公園了售票口，20多年前進去可是要收費的東昇路到了有湯屋耶，真的好想進去泡喔看到台北了，好高喔泉源國小，台北市最小的學校可以更近點看到台北，可惜天氣不好，看不遠下去就到行義路了，也代表著要回家了左邊就是我上山的路，右邊是行義路這裡就是有名的陳進興汽車借款挾持南非武官的地方，旁邊那家便利商店那天連泡麵都賣完了，生意應該是有史以來最棒的一次吧，嘿嘿.....為什麼我會知道呢，因為我也在現場@@行義路上這條小路是我國中時常走的一條路，我曾經在晚上十點多走這條路，真不知當時為什麼會有這狗膽石牌到了，小時後就住在石牌大度路，一望無際，很長的一條路關渡到囉^^，不過我有點快沒力騎了在關渡吃了591一碗豆花來補充體力好感動喔，我終於回到關渡大穚了，對面就是八里了騎過三次閞渡大穚才發現還有這招牌耶遙望淡水河，左邊是八里，右邊是淡水 下了穚後就沒再拍照了，因為實在太累了，只想快點回家休息，這趟旅行雖然累但卻很充實，我從早上六點騎到晚上五點多才回到家。我再騎去陽明山的路上還想說真的要騎上去嗎?騎到惇敘工商時也想說下山吧，今負債整合天就騎到這。但最後我還是選擇騎到陽明公園。對我來說今天最大的挑戰是我的意志力，而不是體力，其實騎到惇敘工商時我就沒什麼力氣了，但看到很多老爺爺都一直往上走，我就決定不能放棄。一路上也有遇到騎腳踏車的人，他們也都為我加油，打氣。也有汽車開到我旁邊停下來喊加油，真的很感動，這種感覺是平常體會不到的，也很感謝一路上為我加油打氣澎湖民宿的朋友們。
- Sep 06 Thu 2012 17:58
11種護肝蔬菜
11種護肝蔬菜B肝，脂肪肝，肝硬化，肝癌。種種肝臟疾病防不勝防，尤其現代社會，人們大量的攝取肉食品以及動物蛋白，加上飲酒過量，直接導致了罹患各種肝病的幾率大大增加，在損害肝臟功能的同時嚴重威脅身體健康，經大量科關鍵字行銷研與臨床證實，以下十一種素食不但營養豐富，也是常見的美食，更是對於各種肝臟疾病具有十分顯著的預防與治療作用，不論是否罹患肝臟疾病，都應經常食用。百合：性平、味甘，含蛋白質、不飽和脂肪酸、脫甲秋水仙鹼。具有益負債整合氣補中、益肺止咳的作用，並可軟堅安神。秋水仙鹼具有很強的抗肝纖維化和抗肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等，具有肝臟解毒、清熱涼血等作用，對酒二胎精肝有防治作用。 薺菜：為十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明，可縮短凝血時間，具有止血功效，適合於慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等症。包菜：即圓白菜、卷心菜辦公室出租、甘藍，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿蔔素、維生素E，生用對胃及肝臟和十二指腸潰瘍和疼痛有效。蘑菇：種類較多，現多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類。性平、味甘，含多糖類、維烤肉生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。實驗證明其多糖有調節免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。木耳：有黑色與白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白質、多糖。可益胃養血，具有滋養肝腎的作用。海藻：性寒、味鹹，含大量碘房地產、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其提取物能較好地抑制血小板凝集和脂質氧化以及抗潰瘍，對肝臟疾病的防治效果很好。胡蘿蔔：性微溫，味甘、辛，富含維生素A原（胡蘿蔔素），亦含揮發油。本品富有帛琉營養，健胃消食，生熟均可食，對於提高肝病病人維生素A水平，間接預防癌變的發生具有較好作用。番茄：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素。具有清熱解毒、酒店工作涼血平肝之功效，生熟食用均可。冬瓜：性微寒，味甘，含蛋白質、維生素、腺嘌呤、煙酸，瓜皮可利水消腫；瓜子可消癰腫，化痰止咳；瓜肉可清熱止渴，並可解魚蟹之毒，是疏肝平氣的好食物。黃瓜：性寒、味甘，含戊糖、維生素西服B1、維生素B2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排洩和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。以上所列11種蔬菜是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，機車借款可經常食用。
- Sep 06 Thu 2012 09:08
2009年布丁家的聖誕節
2009年布丁家的聖誕節 昨天的聖誕節不知道大家怎麼過唷? 一定有個不錯的聖誕節吧~布丁家的聖誕夜沒有去吃什麼大餐,只在家煮小型辦公室麵吃而已聖誕節當天本來要去漢神巨蛋吃飯,但拔拔下班已經很晚了~所以我和布丁妹就先吃飯等拔拔下班洗完澡,我們就趕去漢神巨蛋酒店打工看聖誕樹到那裡後,拔拔一個人先去吃飯我和布丁妹就先去看聖誕樹~可是,布丁妹好像對聖誕樹沒什麼興趣反而對地上的燈和天上的東賣屋西較有興趣~ 剛好聖誕節當天,漢神巨蛋中庭有舉辦活動活動內容:海尼根音樂派對旁邊還有在賣小吃的和坐馬馬海尼根台上的人在表汽車借款演喝完酒整個人凍起來了~因為太多人,音樂又大聲,所以就沒有走很近拍了(怕布丁妹嚇到)本來拔拔想買一罐來喝(因為有送一支廠商澎湖民宿的營光棒)但....價格有點.....拔拔聽到 ..說那不用了....酒商利用泡泡作成酒的圖案和他們的標誌,所以整個巨蛋天上都是泡泡~布負債整合丁妹一直指著天上的泡泡 另外,旁邊還有旋轉馬馬,坐一次要」50元」 好像只能坐5分鐘吧~忘了想說~讓布丁妹坐一下好了~布丁妹一婚禮佈置個人還不會坐,所以拔拔陪著布丁妹坐父女倆的共同時間~ 漢神巨蛋的牆壁也佈置非常漂亮的聖誕節燈飾~點綴了整個百貨公司 2009資產管理公司的聖誕節~布丁家就在漢神巨蛋渡過~雖然沒吃什麼大餐但至少布丁妹有看到聖誕樹這樣也算過一個聖誕節了~~呵呵 p.s~媽咪向布丁房屋買賣妹的乾爹要布丁妹的聖誕節禮物布丁妹的乾爹叫媽咪去選一個,看多少錢在跟他要(還沒結婚的乾爹)布丁妹今年的聖誕節有禮物了~~謝長灘島謝布丁妹的乾爹
- Sep 05 Wed 2012 23:58
停止對陳水扁的「私刑」
停止對陳水扁的「私刑」星期專論∕ 馬英九上台以來，不僅在理念上徹底背叛了兩蔣的反共原則，而且在作為上，完全不在乎台灣人的任何反應，其惡劣程度遠超過後期的蔣經國時代。在理念上，蔣經國無論如何也不會向共產黨拋媚眼；而今天的國民黨，當他們鑽進共產黨褲襠的時候，就從骨子裡成了共產黨的同志，成為台灣人民的敵人，而絕不是正常民主國家的對手黨。他們越來越走向人治，和對岸的共產黨比惡。 而在行為上，且不談馬政府一系租屋網列出賣台灣的做法，僅在對陳水扁案件的處理上，他們不僅不是謹小慎微、唯恐對扁不夠公平而傷害了台灣人的心，反而是肆無忌憚，把一切做到惡劣的極致；一絲一毫都不在乎台灣人怎麼反應，會不會反彈太大。馬政府的做法，得讓蔣經國都目瞪口呆。 已被關押七十天的陳水扁前總統，最近被裁定再羈押兩月。且不說串供、逃亡等指控實屬欲加其罪，何患無辭；連他出書、見記者都成為被繼續羈押的理由。而對被無數人質問的：王令麟被判十八年seo怎麼沒被羈押？涉嫌掏空國民黨黨產多少億的劉家昌怎麼還能出境？被通緝曾逃亡的辜仲諒怎麼還可自由回日本、去北京？對這些馬政府的司法部門連理都不理，連解釋都不用做。一副「老子想押誰就押誰，想放誰就放誰」的惡霸架式。 別指望獸能聽懂人的語言(野馬聽不懂人的語言) 扁案的司法不公，從其「先定罪，再找證據」的起訴書、「先決定押人，再走司法過場」的逮捕就開始了。而隨後檢方對相關人員的威逼誘惑，甚至在審問時用「你會21世紀房屋仲介死得很難看」恐嚇，並在審問的光碟和錄影上做手腳，塗改紀錄等。這種種不法惡劣手段，所做的絕不是司法辦案，而是赤裸裸的政治清算和報復。這還不夠，還要好好利用扁成為他們階下囚的機會，盡最大可能地羞辱他。從探望過他的人們描述，以及陳水扁獄中所著新書《台灣的十字架》，人們可對那些羞辱窺見一斑。 例如，對一個做過八年總統的人，不僅銬上手銬，還要脫光衣服檢查，驗明正身。這不是所謂王子犯法與庶民同罪，而是羞辱；再好房網比如讓他用冷水洗澡，以台灣的條件，難道不能給囚犯提供熱水洗澡嗎？更何況陳水扁迄今為止還是無罪之身。難道一定得讓第一個台灣本土政黨選出的總統洗冷水澡嗎？ 而且看守所裡陰暗潮濕，不僅棉被發霉，一個做過國家元首的人，出庭還得穿發霉的西裝，甚至不能穿自己的皮鞋。在連續審訊的情況下，使他連梳洗、整理的機會都沒有。據蔡同榮立委描述，關押陳水扁之地髒亂、廁所又臭又不通，床上甚至有蟑螂。 更荒唐的是，為了繼續羈押陳機車借款水扁，改由判馬英九無罪的蔡守訓審扁案。且不談這根本不符合小案合併大案的司法規矩，僅從常理上，也是莫大的荒謬。一個把馬英九判無罪的人，難道不是一個早已把陳水扁定罪的人嗎？這還有什麼疑問嗎？而且審訊經常到半夜，甚至通宵（對前國科會副主委謝清志案同樣）。為什麼要夜間審訊？就是要製造一種恐怖氣氛，這哪裡是法治社會的做法？這是 暴 君的思維和行徑。 面對這種非人道的待遇，陳水扁以摧殘自己生命的絕食抗爭。但是他房屋買賣忘記了，甘地可以跟英國政府絕食抗爭，馬丁路德金恩可以跟美國政府絕食抗爭，他們都勝利了；因為他們面對的是文明、講理的政府。而跟國共兩黨絕食抗爭，只有死路一條。他們就希望你摧殘自己，你殘廢了才好，你死了更好。跟沒人性的人是不能以絕食來抗爭的，那等於指望獸能聽懂人的語言。 台灣人就是做奴隸的命嗎？ 但一個人不到絕望至極，不會用摧殘自己身體的絕食方式抗爭。但即使絕食，陳水扁也遭到報復，他用摧殘自己的生命來抗G2000議司法不公，結果，檢方不僅毫不理會，更要用禁止會見客人、取消放封，來懲罰一個前總統的絕食抗爭，這豈止是無人道，簡直是無法無天到家了！這哪裡是法律，這完全是國民黨的私刑！ 在扁案中，即使有貪腐，貪腐也只是人心之弱；而國民黨這種嗜血的做法，所表現的是人心之惡！馬政府的行徑和迄今為止台灣很多人的反應，令人想起古羅馬的鬥獸場。面對那個正被野獸撕裂的人，一部分人歡呼，滿足他們嗜血的獸性；一部分人被嚇住了，唯租辦公室恐自己是下一個被扔進獸場的人。 在和平年代，並沒有很多機會讓人經過一番煉獄而走向更強壯。而陳水扁經過一番大起大落的暴風驟雨的洗禮，洗滌了身上的塵埃，洗清了頭腦的思路，錘煉了意志和身體的承受力；對一個男人來說，未見得不是好事。和一路被糖紙包著長大的馬英九相比，陳水扁幸運太多了─歷史給了他一個做男人的機會。 無論陳水扁有千錯萬錯，他能在獄中那麼惡劣的環境、在承受絕食的煎熬中寫出《台灣的十字架》一書，起碼長灘島證明：無論被拋向天空，還是踩在腳下，他仍是一個擦著血還要頑強地站起來的男人。 這場司法戰，絕不僅是爭陳水扁一個人的人權，這一個人的人權可以被踐踏，台灣就可以被踐踏。面對馬英九執政以來台灣的巨幅「變天」，在美國聽到不少台灣人歎氣：台灣人就是做奴隸的命。真的嗎？ （作者為旅美政治評論家）
- Sep 05 Wed 2012 11:52
《文章分享》緣份
《文章分享》緣份(圖/取自網路)從前有個書生，和未婚妻約好借貸在某年某月某日結婚。到那一天，未婚妻卻嫁給了別人，書生租辦公室受此打擊，一病不起。家人用盡各種辦法都無能為力，眼看書烤肉生奄奄一息。這時，路過一游方僧人，得知情況，決定點化一資產管理公司下他。僧人到他床前，從懷裡摸出一面鏡子叫書生看。書生看景觀設計到茫茫大海，一名遇害的女子一絲不掛地躺在海灘上.....路過居酒屋一人，看一眼，搖搖頭，走了......又路過一人，將衣服脫下室內裝潢，給女屍蓋上，走了......再路過一人，過去，挖個坑，小心酒肉朋友翼翼把屍體掩埋了............疑惑間，畫面切換，書生看到買屋自己的未婚妻.....洞房花燭，被她丈夫掀起蓋頭的瞬間...書房地產生不明所以...
- Sep 05 Wed 2012 02:47
工作VS愛情
工作VS愛情 摩羯座真的是個標準的工作狂嗎?工作、愛情 對於我來說工作還燒烤是排第一 不管愛情路上多麼的不順遂多麼的坎坷 只有工作給我最大的安全感買屋網和滿足感 對於自己的要求太高 所以不容易放鬆自己一旦做了決定 別人很難膠原蛋白去改變常會用理智去壓抑自己的感情(但是一陷進去卻又無法自拔)不容易忘卻酒店兼職生命中的傷痛發牢騷是我紓解情緒的好方法不管自己多優秀 還是希望他比我酒店經紀強外表堅強卻有顆脆弱細緻的心這就是單心…. 愛情人人嚮往 心中都有刻劃西裝美麗的藍圖什麼才是美麗的愛情?什麼才是無悔?什麼才是真心? 工作、愛情可網路行銷以兼顧嗎? 好多人會說：可以啊！不衝突真的嗎? 那怎麼會有很多人抱怨...G2000你整天都忙工作 到底有沒有關心我 在乎我啊~~你每天這麼忙 我們到底還算票貼不算是一對戀人啊~~不要以為都是女生發出來的怨言 男生也一樣哦~~(遇到工借貸作狂的女生)
- Sep 04 Tue 2012 17:12
20101225鯉魚山+忠勇山+白石湖橋畔耶誕一路趴
20101225鯉魚山+忠勇山+白石湖橋畔耶誕一路趴12/25(六)行程一8:30捷運內湖線文德站1號出口集合後徒步上山路線說明:全程4小時進階路線(參考)，可以蓋親山護照喔!由內湖文德進-西湖出(A-B)，並於白石湖橋畔交換耶~誕~禮~物唷小額信貸!!!!!!!!!!!!備註:請著長褲+備午餐+水行程二 2010年踏青回顧展茶會行程三 17:30本社團圓晚餐~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~行程一參加人社長Annie毓政蚯蚓阿詮悅文雨軒鍋貼Joyce瓊頤宗杰盈智世哲孟範季謙景原+珠珠阿胖+新捧陳妹租屋大焜+新捧隆和應到22人~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 捷運站裡到處充滿了耶誕節溫馨ㄟ氣氛~出了文德站後沿著碧山路步行前往福德本坑(看樣子之前有來過.....不過俺還是不會走>//<)喵下去等看看龍貓公車會不會出西裝外套現(誤)一路上不僅有直直往上ㄟ階梯(喘)還途經無料ㄟ高速公路收費站呢(誤)久沒現身ㄟ瓊頤有勞宗杰來鬆一勒12點前抵達白石湖橋前ㄟ好吃豆花店囉!瞧瞧每個人的眼神有多期待押!趕快來進行一年一度ㄟ耶誕交換禮物趴吧!!(季謙搓手)鑑於信用貸款社員們大多都是離家在外的遊子~ 在山頂交換禮物的用意無非是希望讓每個人感受到u are not aloneㄟ佳節溫暖氣氛~並藉此凝聚彼此的情誼 也盼望見到每個人收到禮物的開心笑容 體會彼此的用心與真心喔~(謎之聲:Annie又在碎碎唸了....)二胎吼!社長!再忍一下就可以抽獎了啦!逼!逼!!悅文嚴重犯規!竟然連送3年份ㄟ耶誕禮物人家也好想抽到電影票唷(扭) 看到雨軒送的這個鏡頭大家都嚇壞了.....原來是隨身杯杯喔(喘)大焜用心傳ㄟ卡片深受女性捧有ㄟ青睞OMG!沒想到頭獎真的是房屋二胎頭獎~(驚)感謝隆和學弟~郎來就好還這樣厚功話說這相簿很適合社長坐在搖椅上使用柳~溜禮物都交換完了還不快趕路!(持鞭)來到忠勇山一定要敬一下禮表示忠勇愛國(挺)抖~但是心不冷(挺)14:30前抵達在西湖站之季謙+嘉津溫暖ㄟ家~行程二西服參加人社長Annie毓政阿胖蚯蚓阿詮悅文雨軒Joyce鍋貼宗杰小詹小花Bill張+Betty大焜+新捧隆和景原+珠珠季謙+嘉津應到21人~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~這茶會實在有夠青超ㄟ啦!感謝雨軒+bill+小花熱血又用心準備茶會影片(感動捏) 汽車借款 茶會大成功啦!!!當然更不能忘記感謝季謙與嘉津ㄟ趕場加持(聽說16:30他家還有另一場火鍋趴@@) 行程三(謝阿姨私房菜博愛路122號~含服務費一人300元)社長Annie小黃+小花阿胖阿詮宗漢雨軒悅文小詹Joyce于芳邱邱大焜+新捧隆和應到15人信用貸款~~~~~~~~~~~~~~~~17:30開桌囉!社長:唉唷~不要啦~(拉)感謝睡眼惺忪ㄟ悅文帶吃飽又依依不捨分開ㄟ大家走去喝茶~喝茶聊是非到21:00人家店門要關了大夥才被迫散會呢>//<回到家未22:00本日真是圓滿高潮感動不NGㄟ一天XD以上報告土地買賣完畢灑紙花
- Sep 04 Tue 2012 08:06
2007夏令營活動預告~ 6/30-7/1 coming soon
- Sep 03 Mon 2012 22:43
雙椒丁香炒飯
雙椒丁香炒飯中午在家做了蕎麥乾麵還有滷味跟大腸豬血湯晚上家裡冰箱有一些剩飯翻翻冰箱找靈感決定來做一盤雙椒丁買房子香炒飯青椒跟濕豆鼓還有小魚乾是絕配用蒜末爆香更棒配色來點紅色的甜椒顏色會更搭先將小魚乾爆香我用的是很小尾那二胎種的小魚乾喔放肉絲拌炒炒到肉絲變色在下蒜末增加香氣下青椒炒香在下濕豆鼓拌炒這時把冷飯倒下去加點鹽巴調味不用借貸加醬油因為濕豆鼓已經是鹹的等飯炒好在放紅甜椒做色起鍋前放蔥末及撒些胡椒粉這就是今天的晚餐雙椒丁香炒飯這是二情趣用品人份的炒飯雖然做過青椒炒豆鼓丁香但還是第一次嘗試用來炒飯雖然沒有加醬油但濕豆鼓的醬汁已經讓白飯顏色像是加了褐藻醣膠醬油著色炒飯裡滿滿的青椒跟丁香很好吃喔~~~搭配午餐剩下一些滷味還有大腸豬血湯當晚餐今日晚餐 永慶房屋 雙椒丁香炒飯 + 滷味 + 大腸豬血湯 週末中午做了蕎麥乾麵滷味還有大腸豬血湯還剩一些滷味跟大腸豬血湯原本晚上買屋要休息不煮了後來翻翻冰箱看到一些剩飯想說不然就做個炒飯因為炒飯做過很多種想要做個不一樣的後來看冰箱裡的小魚西裝乾靈機一動就用來炒飯剛好家裡還有一些青椒跟甜椒一點肉絲我就全部搭在一起就成了今天的晚餐囉~~~
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